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低い球で転がす場合  

距離感を出そうとして、手首だけを使ってテークバックし,
地面にささるのが大きな原因です。

まずスタンスを極端に狭くすること。
閉じるくらいで丁度良いでしょう。

テークバックでは手首は使わずヘッドを低く引きます。
パターを振る感じです。

インパクトでは、地面をほうきで掃くように。
最下点がボールの真下というイメージ

ダウンブローにボールからコンタクトすれば、ダフリません

フォローも低くとります。

20ヤードくらいの長いパットをするイメージです。
ヘッドの入射角が緩やかになって、ソールが地面を滑り易い、状況を作るとザックリはなくなります。

少しぐらいダフっても、入射角が緩やかな分、ヘッドが地面を滑ってくれるので大きく距離をロスすることはなくなります。

球を上げる時

手首のコックはなるべく抑えて、右ひじを支点に、最大90度まで曲げることでテークバックを行います。

そしてあとは振り下ろすだけ。
緩やかな角度で振り下ろすイメージが大切です。

コックの使いすぎが、アプローチミスの最大の原因と言っても良いでしょう。
ひじをたたみすぎて、手首もコックすると、2箇所にエンジンを働かせている状態となるためタイミングが取りづらくなって、あらゆるところにヘッドが動いてしまうので、特に短い距離はシンプルさを心がけて

ダウンブローにボールから打つ癖をつけると、いつも同じところに下りてくるようになります

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引用先:GDO
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