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アプローチ、上達の距離感

アプローチでも、右手の感覚を生かして距離感を出す人と、左手の感覚を生かす人がいます。

そして右手派の人が左手派の打ち方で距離感を出そうとしても、タテ距離のミスが起こります。

それは感性を生かせていないからです。

そこでまず、自己診断です。ショット時と同様にスタンスして右手にボールを持ち、下手投げで30ヤード先の目標を狙って投げてみましょう。@

体重をぐっと左足に乗せて右手を低く振り出すか、それとも体重を右足に残し気味にして右手を高く振り出すか。

前者は左股関節を軸にした腰の回転が合う右手派、後者は右股関節を軸にした腰の回転が合う左手派と判断できます。@

右手派:バックスイングの振り幅で距離をコントロールしよう
どこまで上げるかバックスイングだけを考えよう

左股関節を軸にして腰を回すほうが適している右手派は、コックを積極的に使ってバックスイングしていきましょう。左ヒジを下に向けたまま、ややアウトサイドにクラブを上げることで、クラブが縦に真っすぐ上がっていきます。@

30ヤード、50ヤード、70ヤードなど、打ちたい距離に応じてバックスイングの高さを変えることで右手の感覚が使え、距離は合ってくるはずです。@@
この際、「50ヤードだから腰の高さまでクラブを上げる」といった基準をつくる必要はありません

自分の感覚を信じてバックスイングします。また、フォロースルーの大きさも特に意識する必要はありません。

インパクトしたら終わりのイメージで、クラブを止める位置は惰性の力に任せましょう。ボールをしっかりヒットする感覚がつかめ、距離感が出てくれます。

フォロースルーの大きさは惰性の力に任せる

仮に右手派の人がフォロースルーの大きさで距離感を出そうとして右腰を軸にすると、すくい打ちになってトップやシャンクを招きやすくなります
スイング軌道が安定しないので、距離感も合いません。@@

左手派:フォロースルーの大きさで距離感をだそう

どこまで振り抜くかフォロースルーだけを考えます

右股関節を軸にして腰を回転するのが適している左手派の人は、
フォロースルーで距離感を出します。

バックスイングは右手派同様ややアウトサイドに上げますが、どこまで上げるのかは考えなくて結構です。

それよりも、30ヤード、50ヤード、70ヤードと打ちたい距離に応じて、フォロースルーでクラブをどの高さまで振り抜くかを決めてから打つことが肝要です。

つまり、フォロースルーが小さめな右手派とは逆に、左手派はバックスイングよりもフォロースルーの振り幅が大きめとなるのが自然です。

バックスイングの大きさは考えず感性に任せる@

左右対称の振り幅が基本といわれますが、そこにこだわる必要はありません。素振りを繰り返し、どの程度の大きさのフォロースルーだと距離が合うか、弾道をイメージすると距離感が合うはずです。

もし左手派の人がバックスイングで距離感を出そうとすると、腰がスムーズに回転しないぶん、引っかけやダフリを生みやすくなりますし、距離感も合いません。

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引用先:パーゴルフ
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